百岁老人已成为全球增长最快的人口群体,自20世纪70年代以来,其数量每10年大约翻倍。许多研究人员一直在寻找决定长寿和健康生活的因素,这一研究领域早在2300多年前就已被柏拉图和亚里士多德提及。
要理解长寿背后的原因,需要揭示基因倾向和生活方式因素之间复杂的相互作用。最近发表在《老年科学》(GeroScience)上的一项研究揭示了长寿者的共同生物标志物,包括胆固醇和血糖水平。
这项研究是迄今为止在这一领域开展的最大规模研究之一,比较了那些活到100岁以上的人和寿命较短的同龄人在一生中测量的生物标志物情况。研究数据来自44,000名瑞典人,他们在64至99岁时接受了健康评估。这些参与者随后通过瑞典的登记数据被跟踪了长达35年。在这些人中,2.7%(1224人)活到了100岁,其中85%是女性。
研究发现,葡萄糖、肌酐(与肾功能有关)和尿酸(一种由某些食物消化引起的体内废物)的较低水平与那些活到100岁的人有关。研究表明,代谢健康、营养状况与超长寿之间可能存在潜在联系。
研究未能得出明确的生活方式结论,但研究作者指出,营养和酒精摄入等因素很可能在长寿中起到一定作用。总体而言,研究发现生物标志物的差异早在死亡前很久就可以观察到,这表明基因和生活方式确实在长寿中起到作用,但偶然因素也可能是一个影响因素。
这项研究的发现为人们理解长寿的生物学基础提供了新的视角。随着全球百岁老人的数量不断增加,这些发现可能有助于制定有针对性的健康和营养建议,以促进长寿和健康老龄化。
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