每天喝一瓶啤酒有多糟糕？
谈到具有健康益处的酒精饮品，红酒通常是人们关注的焦点。那么啤酒的健康益处呢？自石器时代以来，人类就一直在饮用某种形式的啤酒，啤酒不可能对我们完全有害，对吧？一些研究表明，适量饮用啤酒可以改善心脏健康，具体来说，可以增加血液中的好胆固醇。注册营养师、《运动员营养师》创始人德斯蒂尼·穆迪解释道，适量饮用啤酒对于女性来说每天一瓶，对于男性则是每天两瓶。然而，穆迪也警告说，饮用超过适量的啤酒会抵消这些健康
2024-08-25 04:47:20 / 7
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